РАСКРЕПОЩЕНИЕ 1.0
2-х дневный мастер класс о том, как
убрать внутренний контроль и начать
жить и выступать легко
убрать внутренний контроль и начать
жить и выступать легко
РАСКРЕПОЩЕНИЕ 1.0
20 участников
Даты: 21, 22 марта
9 часов практики
Начало каждого дня в 14:00
О ЧЁМ ТРЕНИНГ?
Вы когда-нибудь замечали, что в ответственный момент тело деревенеет, голос садится, а мысли путаются?
Это не страх публики. Это конфликт между вами и вашим телом. Я приглашаем вас в двухдневное путешествие, где актерские техники становятся инструментом не для сцены, а для жизни. 28 февраля — 1 марта. Выключим внутреннего критика и включим настоящего себя.
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Концепция: Мастер-класс построен по принципу сообщающихся сосудов: от тишины к действию.
- День 1. ТИШИНА. Фокус внутрь. Мы с вами не «ломаем» вас, а налаживаем связь с телом. Это фундамент. Если тело молчит, а эмоции не пробиваются.Освобождение тела и включение внимания.
В 1 день вы уйдете с пониманием:- Как звучит ваш настоящий голос, когда убраны зажимы.
- Как убрать скованность в теле и чувствовать себя свободно.
- Как мгновенно настраивать внимание, чтобы не теряться в неожиданных ситуациях и быстро реагировать на каверзные вопросы.
- Как снять внутреннего критика и перестать думать «а что подумают люди», хотя бы на время.
- День 2. ДЕЙСТВИЕ.
Эмоции и контакт с миром.Освобождение тела и включение внимания
В 1 день вы уйдете с пониманием:- Как звучит ваш настоящий голос, когда убраны зажимы.
- Как убрать скованность в теле и чувствовать себя свободно.
- Как мгновенно настраивать внимание, чтобы не теряться в неожиданных ситуациях и быстро реагировать на каверзные вопросы.
- Как снять внутреннего критика и перестать думать «а что подумают люди», хотя бы на время.
Формат работы: 2 дня интенсивного погружения (8 часов чистой практики). С 14:00 до 18:00 каждый день Я буду работать с каждым участником индивидуально внутри группы.
Это не лекция в зале, а ювелирная настройка. После мастер-класса вы останетесь в чате с остальными участниками и мной. Туда будут прилетать челленджи, упражнения и поддержка, чтобы навык не потерялся через неделю.
Это не лекция в зале, а ювелирная настройка. После мастер-класса вы останетесь в чате с остальными участниками и мной. Туда будут прилетать челленджи, упражнения и поддержка, чтобы навык не потерялся через неделю.
Этот мастер-класс - для вас, если вы:
- Ведете блог и хотите, чтобы вас слушали, а не пролистывали.
- Вы эксперт в какой-то области и хотите стать более заметным для клиентов.
- Выступаете публично и мечтаете, чтобы зал ловил каждое слово, а не смотрел в телефон.
- Управляете людьми и хотите, чтобы голос звучал весомо даже в переполненном зале.
- Занимаетесь творчеством и чувствуете, что тело и страх мешают идеям воплотиться.
- Просто хотите жить без стеснения, с кайфом от общения и свободы самовыражения.
СТОИМОСТЬ 2-х ДНЕВНОГО МАСТЕР-КЛАССА:
Тариф "Персональный"
Для 1 одного человека
35.000 р.
- Доступ для 1 человека
- 2 дня мастер-класса
- Общий чат с участниками
- Домашние задания
Тариф "Друзья"
Для двоих человек
60.000 р.
- Доступ для 2 человек
- 2 дня мастер-класса
- Общий чат с участниками
- Домашние задания
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Творческое пространство в центре Москвы (точная локация будет в общем чате участников)
Официальный талеграм аккаунт службы заботы мастер-класса: @andrewmart
ИП МАРТЫНОВ АНДРЕЙ СЕРГЕЕВИЧ